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NUTRITION
CRÉATINES
Créatine Monohydrate
Eric Favre – Creatine Pro 300g

Eric Favre - Creatine Pro 300g

Name: Eric Favre - Creatine Pro 300g
Brand: Eric Favre
Price: 24.90 EUR
Availability: InStock

24,90€ TTC

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Creatine Pro 300g d’Eric Favre est une créatine monohydrate pure apportant 3 g par portion afin d’améliorer les capacités physiques lors d’efforts successifs, courts et intenses. Sa micronisation 200 mesh facilite le mélange, tandis que sa formule sans additifs et son format de 300 g fournissent jusqu’à 100 portions.

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Description

Creatine Pro 300g d’Eric Favre : créatine monohydrate pure micronisée 200 mesh

Creatine Pro 300g d’Eric Favre est un complément alimentaire composé exclusivement de créatine monohydrate. Chaque portion fournit 3 g de créatine dans une poudre ultra-fine bénéficiant d’une micronisation 200 mesh.

Cette formule s’adresse aux pratiquants de musculation, aux athlètes de force et aux sportifs réalisant régulièrement des exercices courts, explosifs et répétés.

À QUOI SERT CREATINE PRO ?

Creatine Pro permet de compléter l’apport en créatine des sportifs qui recherchent un soutien pour leurs performances pendant les exercices de haute intensité. Elle convient notamment aux entraînements de musculation, de force, de sprint et de cross-training.

3 G DE CRÉATINE MONOHYDRATE PAR PORTION

Chaque portion apporte 3 g de créatine monohydrate pure. La créatine améliore les capacités physiques lors d’exercices successifs de courte durée et de haute intensité, avec un effet bénéfique obtenu par un apport quotidien de 3 g.

POUR LES EFFORTS COURTS ET INTENSES

La créatine est particulièrement adaptée aux activités qui nécessitent des efforts explosifs et répétés. Elle peut ainsi accompagner les séries lourdes en musculation, les sprints et les disciplines sportives demandant de produire rapidement une puissance importante.

MICRONISATION 200 MESH

La mention 200 mesh correspond à une micronisation très fine de la créatine. Cette finesse facilite la dispersion de la poudre dans les liquides et permet d’obtenir une préparation plus homogène.

UNE FORMULE 100 % PURE

Creatine Pro contient exclusivement de la créatine monohydrate. Sa formule ne comporte aucun additif ni agent de remplissage, ce qui permet de profiter d’un produit simple et adapté à une supplémentation régulière.

UN FORMAT DE 100 PORTIONS

Le conditionnement de 300 g fournit jusqu’à 100 portions. Ce format offre une réserve importante de créatine aux sportifs qui souhaitent l’intégrer durablement à leur programme d’entraînement.

À QUI S’ADRESSE CREATINE PRO 300G ?

• Aux pratiquants de musculation et de force athlétique.

• Aux sportifs pratiquant des activités explosives et répétées.

• Aux adeptes de sprint, de cross-training et de sports collectifs.

• Aux personnes recherchant une créatine monohydrate sans additifs.

• Aux sportifs souhaitant une poudre micronisée facile à mélanger.

L’AVIS DE L’ÉQUIPE BODYFIT

Creatine Pro 300g d’Eric Favre propose une formule simple apportant exactement 3 g de créatine monohydrate pure par portion. Nous apprécions sa micronisation 200 mesh, sa composition sans additifs et son format généreux permettant d’obtenir jusqu’à 100 portions.

Informations complémentaires

ObjectifPerformance, Croissance musculaire

Selon le régimeSans additifs

ContenancePoudre

Poids0,43 kg

Dimensions10 × 10 × 14 cm

Valeurs Nutritionnelles

Ingrédients actifs	Par portion (3 g / 1 mesure)	AR*
Créatine monohydrate (200 mesh)	3000 mg	—

* AR : Apports de Référence pour un adulte moyen (8400 kJ / 2000 kcal). — : Apport de référence non défini.

Ingrédients :

Créatine monohydrate.

Conseils d'utilisation

Verser 1 mesure rase (3g) de créatine monohydrate dans 200 à 250ml de liquide froid ou température ambiante. Mélanger énergétiquement pendant 20 à 30 secondes jusqu'à dissolution complète de la poudre. Consommer immédiatement pour une absorption optimale.

Timing stratégique : Prendre 30 minutes avant l'effort physique pour saturer les réserves de phosphocréatine musculaire et maximiser les performances, ou dans les 30 minutes suivant l'entraînement pour optimiser la récupération et la synthèse protéique. Les jours sans entraînement, prendre à tout moment de la journée pour maintenir les réserves musculaires.

Peut se mélanger avec votre boisson de récupération, jus de fruits ou shaker de protéine pour une synergie optimale.

À éviter : Ne pas mélanger avec des boissons chaudes (café, thé) car la chaleur peut dégrader la structure moléculaire de la créatine et réduire son efficacité. Éviter de préparer à l'avance - la créatine en solution peut se dégrader en créatinine (forme inactive) au bout de quelques heures. Ne pas négliger l'hydratation : une consommation insuffisante d'eau peut limiter l'efficacité de la créatine et entraîner des crampes musculaires. Éviter la consommation simultanée avec de grandes quantités de caféine qui pourrait interférer avec les effets ergogènes de la créatine.

Prise initiale : 8 semaines minimum pour saturer complètement les réserves musculaires en phosphocréatine

Prise d'entretien : Utilisation continue possible sans interruption. Certains pratiquants préfèrent des cycles de 8-12 semaines suivis d'une pause de 4 semaines, bien que cela ne soit pas nécessaire selon les études scientifiques

Les premiers effets sur la force et la capacité à réaliser des efforts intenses répétés peuvent être ressentis dès 5 à 7 jours. Les gains de masse musculaire apparaissent généralement après 4 à 8 semaines d'utilisation régulière associée à un entraînement en résistance adapté.

ATTENTION: Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes, aux enfants, et en cas d'utilisation prolongée sans avis médical.

Important : Boire au minimum 2 litres d'eau par jour pour garantir une hydratation optimale et favoriser l'efficacité de la créatine. Conserver au sec, à l'abri de la lumière et de la chaleur.